Andrea D. Grabovac,
Bruno A Cayoun
The Mindfulness and Meditation Workbook for Anxiety and Depression
Balance Emotions, Overcome Intrusive Thoughts, and Find Peace Using Mindfulness-Integrated CBT
Paperback EN 2024 9781648482571
Verwachte levertijd ongeveer 8 werkdagen
Samenvatting
An innovative, 10-week approach to help you balance your emotions, improve your mood, and find lasting calm.
Specificaties
ISBN13:9781648482571
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:184
Uitgever:New Harbinger Publications
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan