



Jamie Oliver is wereldwijd een kook- en campagnefenomeen. Al meer dan negentien jaar inspireert hij met zijn tv-programma’s en zijn boeken miljoenen mensen om zelf te koken en heerlijke, verse maaltijden te gebruiken.
Meer over Jamie OliverEet jezelf gezond
Gebonden Nederlands 2025 1e druk 9789043940009Samenvatting
Eet jezelf gezond met het nieuwe kookboek van Jamie Oliver
In Eet jezelf gezond geeft Jamie Oliver 120 briljante recepten die energie geven, verzadigen, voeden en je lichaam versterken. Gezond eten gaat namelijk niet om weglaten, maar om wat je allemaal wél kunt eten.
Jamie geeft daarnaast 50 handige gezondheidstips en een voedzaam 2-weeks maaltijdplan om een vliegende start te maken. Het maken van gezonde keuzes was niet eerder zo simpel. Dit is eten dat je leven verandert.
-Breng balans aan in je maaltijden
-Hoe je elke dag aan je fruit en groente komt
-Voor ontbijt, lunch, diner en het weekend
-Gezonde(re) zoetigheid en drankjes
‘Met dit boek bouw je aan een positieve relatie met goed eten’ – Jamie Oliver
Trefwoorden
gezond eten recepten kookboek voeding gezondheid maaltijdplanning maaltijden levensstijl goed eten jamie oliver balans welzijn voedzaam voeden praktische tips groente gezondheidstips gezonde keuzes energie fruit ontbijt 2-weeks plan briljante recepten dagelijkse voeding diner verzadigen positieve relatie ingrediënten gezondere alternatieven lunch
Trefwoorden
Specificaties
Lezersrecensies
Vaak samen gekocht
Anderen die dit boek kochten, kochten ook
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan